La bardana 🫖🍵 te puede ayudar a mejorar tu dolor de garganta. Por lo general, tu dolor de garganta estará intrínsecamente relacionado a la inflamación de la amígdala lingual. La amígdala lingual protege la garganta de los microbios nocivos, como las bacterias y los virus.
Propiedades Alimenticias De La Bardana 🫖🍵
El dolor de garganta es más pronunciado cada vez que tragas un bocado de comida. También puedes experimentar fiebre, dolor de cabeza, sabor desagradable en la boca, y pérdida de la voz. Fuente: https://draxe.com/
El té de la raíz de bardana puede ayudar a deshacerte de la amigdalitis dolorosa. Esta raíz es útil para la amigdalitis porque aumenta la cicatrización de heridas, disminuye la inflamación y ayuda a aliviar la tos, y dolor de garganta. Este té tiene potentes efectos anti-inflamatorios y anti-bacterianos sobre el cuerpo humano. Estudios recientes también muestran que la bardana contiene ácidos fenólicos, quercetina y luteolina, que son todos potentes antioxidantes que promueven la salud.
La raíz siempre debe limpiarse bien. Puedes pelarla como una zanahoria si no te gusta la piel. Las raíces limpias y secas pueden mantenerse frescas durante varios meses si se las mantiene en un área fresca y bien ventilada. Las partes o trozos procesados deben almacenarse en el refrigerador y utilizarse lo antes posible.
Los suplementos de bardana se pueden comprar en línea o en tu tienda local de alimentos saludables. Algunas de las opciones probablemente incluyen aceite, polvo de raíz, y tintura de raíz de bardana. También puedes encontrar cápsulas de raíz de bardana y té de raíz de bardana.
Si estás deshidratada, no deberías tomar este té porque los efectos diuréticos de la hierba podrían empeorar la deshidratación.