Aprende A Preparar El Agua De Pepino 馃馃

El agua de pepino 馃馃 es una fuente de hidrataci贸n maravillosa.

Es una gran alternativa para quienes no les gusta beber la cantidad recomendada de agua al d铆a (de 7 a 8 vasos).聽 聽Al tener un sabor refrescante facilita beberla constantemente.聽 聽Asimismo ayuda a bajar de peso ya que ayuda con la desintoxicaci贸n.聽 聽Esta bebida se puede consumir a cualquier hora del d铆a.

De acuerdo con estudios publicados por la Universidad Jadavpur en India, algunos expertos recomiendan beber agua de pepino a pacientes que padecen diabetes.

Beneficios del agua de pepino 馃馃

Disminuye el apetito.聽 Ayuda a calmar tu apetito.聽 Es importante notar que a veces creemos estar hambrientos cuando realmente s贸lo tenemos sed.

Reduce la presi贸n arterial.聽 Al ser rica en potasio, entre otros nutrientes, estabiliza la presi贸n arterial en cuesti贸n de d铆as.聽 Por lo tanto, previene diversos problemas renales y card铆acos.

Mejora apariencia de la piel. 聽El pepino contiene silicona.聽 La silicona ayuda a recuperar la elasticidad en la piel.聽 Tradicionalmente, esta ayuda a minimizar el acn茅.

Ayuda a mantener los m煤sculos en buen estado.聽 Ya que el pepino contiene silicona, 茅sta ayudar谩 a preservar tu masa muscular en 贸ptimas condiciones.聽 Puedes complementar tu rutina de ejercicios con esta bebida natural. 聽Basta con beber un vaso al t茅rmino de la sesi贸n de entrenamiento.聽 Fuente:聽 https://www.fmdos.cl/noticias/

Elimina toxinas. 聽Contiene antioxidantes y minerales.聽 Ambos contribuyen a eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita.聽 Por consiguiente, es una excelente opci贸n para desintoxicar y depurar el organismo.

Alcalinizante. Al ser una bebida alcalinizante, ayuda a equilibrar el pH del cuerpo.聽 Tradicionalmente, ayuda a reducir y neutralizar los efectos negativos de los radicales libres.

Rica en nutrientes esenciales.聽 Aporta vitamina A, vitamina C, vitamina K, potasio, calcio y hierro.

Puedes darle m谩s sabor a tu agua de pepino agreg谩ndole lim贸n, hierbabuena, fresas cortadas o rodajas de naranja.