¿Lista para el té de limones más instagrameable? 🍋🍋
El limón es una fruta cítrica que milenariamente se ha conocido por sus enormes beneficios para la salud. Es ideal para aportar la vitamina C que nuestro cuerpo necesita. También es un excelente limpiador y depurador. Contiene propiedades adelgazantes para perder grasa corporal, y además es un fantástico fruto que sirve de limonada para los días calurosos del verano. Fuente: https://draxe.com/
Sin embargo, seguramente no sabías que si hierves un par de limones y la consumes, los resultados serán sorprendentes para tu salud. Esta es una tendencia que se está comenzando a practicar en gran parte del mundo. Se ha comprobado que esta es una de las pocas maneras de aprovechar todo el contenido de la fruta (incluida la cáscara y la pulpa).
Usualmente, las personas exprimen el limón para extraer su jugo. Sin embargo, no estamos aprovechando todos los nutrientes que el limón tiene que ofrecer al solo consumir dicho jugo. Hoy te decimos cómo mejorar esto. Lo que necesitarás para aprovechar todas las propiedades curativas del limón y que tenga un efecto suficiente en tu salud es lo siguiente.
Receta de Té de Limones 🍋🍋
Necesitas:
- 6 limones.
- Medio litro de agua.
- Miel.
Preparación:
Primero que nada, comienza por cortar hasta 6 limones por la mitad o más si así lo deseas. A continuación, agrégalos en medio litro de agua y ponlo a calentar en la cocina. Una vez que el agua entre en ebullición, hierve durante 3 minutos. Luego, deja que la olla se enfríe durante 10 a 15 minutos. Procede a retirar los limones y la pulpa del agua. Vierte el agua de limón caliente en una taza de té. Finalmente, añade el resto del agua de limón caliente en una botella de vidrio para su uso posterior.
Toma en las mañanas, cuando te despiertes, y en las noches, antes de dormir. También sirve como sustituto de zumos y jugos envasados y pasteurizados; verás cómo los cambios en tu estilo de vida y en tu salud serán notables. Prepara ya mismo esta mezcla de hervir un par de limones para obtener los mejores beneficios para la salud y comparte esta información con tus amigos. Quizás tampoco sabías que la pulpa y la cáscara del limón son una fuente de vida natural.
#RecetasInstagram #FoodieGram #BebidasTendencia